没有什么茶适合老人喝的说法。一般情况下，老年人可以适当喝茶，如绿茶、红茶、普洱茶、黑茶、黄茶等。

    1、绿茶：富含维生素C、氨基酸和多种矿物质。适量饮用可以补充身体所需的营养，还有辅助降血脂的作用，还可以在一定程度上预防高血压。血压的发生。

    2、红茶：通常是用茶叶冲泡的饮料。它的营养价值比较高，含有大量的蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分。饮用后可以促进胃肠蠕动，有帮助食物消化的作用，还可以缓解老年患者的便秘症状。

    3、普洱茶：是经过充分发酵后生产的一种后生茶。它富含咖啡因、儿茶素、茶多酚等成分。具有清热利水的功效，也可用于治疗眼睛红肿。疼痛、水肿、尿少等症状。如果老年人出现上述情况，可以通过喝普洱茶来改善。

    4、黑茶：黑茶含有多种营养成分，如氨基酸、矿物质、维生素等。适当饮用可以补充身体所需的多种营养物质。其中所含的咖啡因进入人体后还可以激活身体。它具有利尿作用，有助于缓解水肿。

    5、黄茶：黄茶是一种比较温和的茶。其所含的茶多糖和黄酮类物质对血糖、血脂的控制有一定的辅助作用。适量喝茶有助于保持健康的体重和血糖水平，这对于患有糖尿病的老年人尤其重要。

    需要注意的是，不建议老年人睡前大量喝茶，以免夜尿增多。另外，由于茶叶中含有的鞣酸会影响人体对铁离子的吸收，空腹喝茶容易引起缺铁性贫血，所以不要空腹喝茶。