改善痛经、散寒暖身、美容养颜

    姜枣茶是用生姜、枣子冲泡或煮沸而成。生姜和枣子是非常常见且营养丰富的食材。它们不仅营养丰富、味道鲜美，而且还经常饮用。红枣姜茶对于气虚、贫血、手脚冰凉等症状有很好的治疗作用。姜枣茶具有改善痛经、驱寒暖身、美容养颜的功效。

    1、改善痛经：姜枣茶可以驱风散寒，温暖子宫，通经血，改善痛经，还可以帮助怀孕。

    2、驱寒暖身：姜枣茶具有很好的驱寒暖身作用。随便冲泡是不行的。制作姜枣茶时，选择枣也是关键。红枣一定要切碎，用水煮一下，才能将里面的营养物质熬出来，这样才能更好的发挥药效。

    3、补气血：姜枣茶含有丰富的铁质，铁质是合成血红蛋白的必需元素。喝姜枣茶可以补气生血。适合体质虚弱、贫血、女性经期的人食用。

    4、美容养颜：人们到了老年，脸上往往会长满“老年斑”。生姜含有淀粉、挥发油以及人体所需的多种氨基酸。尤其是辛辣成分姜辣素，具有很强的对抗氧自由基的能力。能力。红枣中的维生素C可以促进细胞再生，维生素P可以增强细胞的抗衰老功能，所以经常饮用生姜枣茶有美容养颜的功效